徒步忘川

  不知道大家會不會跟我有過同樣的感覺，在某些時刻--並非情緒大起大落的狀況--會突然冒出了這麼一個想法：啊、要是單身就好了。

  而那些時刻是很平靜、獨自的，或許你正在工作、或許正一個人品嘗著咖啡、或許你看書看到一半突然的沉澱，突然覺得孤獨的味道竟是那麼的誘人。

  你多想起身帶著包包就來一趟毫無目的的旅行，那股激動興奮的情緒湧上，你下定決心的露出笑容...

  此時手邊突然跳出一則Line，是你生命裡的另一半傳來的訊息，於是你躊躇了、退縮了，感覺這趟旅行像是要丟下另一半一樣的愧疚。

  你選擇坐回原位，拿起手機回覆填滿了你的心靈，卻又在放下後可惜感受著突來的空虛，忍不住便會想著：要是單身就好了吧？

  雖然說著想要回到單身，但你心裡清楚你不是不需要對方、更不是那種分手後生命更完整的美好，你只是覺得想要放下一塊東西，可你又摸不清想放下的是什麼，這個時候你會發現自己是矛盾的、找不到原因的自我衝突。

  尤其是經歷過閃光的家庭革命前後，所有的煩躁幾乎全來自於＂我們＂，而不是＂我＂，那種＂我＂比＂我們＂還要自在的感受就會更加深刻--當我承受到快不行的時候甚至會沉重的告訴閃光：『我好想回到單身。』

  然而在這幾天看到網路新聞又分享了【單身的九大好處】，要知道這類型的文章大多數都是在討論感情跟人身的自由，所以其實完全沒有心理上的參考幫助。

  基於自己一直有著想回到單身的矛盾想法，所以最後還是點開來看了，不過這次讓我很意外的是內容總算有些幫助，不再針對感情跟人身可以無拘無束的那種說法，而是真的提到了心理上所承受的不同。

  以下整理出幾點我覺得很合理會讓人想回到單身的原因：

  1、思緒會更加清晰

  心理醫師蘇珊溫特（Susan Winter）說，一段男女關係非常耗費腦中的精神力，它往往會令人分神，導致在很多時刻造成負面的影響，「親密關係在腦中占據了非常大的容量，儘管大部分都是在不知不覺中發生的，但對個人的思考能力而言，功用卻愈來愈小。」

她分享，在情侶關係中，人們總是不免俗地要擔心自己的另一半，甚至避免各種任何會造成對方不開心的行為，小心引起複雜爭端，「這種壓力十分巨大。」

「然而，單身是一種清除紊亂思緒，為新思想或夢想騰出更多的空間呼吸、成長的行為。」

  --簡單的說吧，我覺得這是最重要的主因。例如結婚這個問題：跟閃光論及婚嫁後的我追求的是穩定，所以當閃光工作上出了狀況，我比他更害怕他會丟了工作。

  更多時候我擔心的是他給不了我長久的穩定，事實是這樣的：婚姻所需要的穩定遠遠超過一般的交往，所以當你發現這塊長久不僅僅是需要感情上的付出，更需要的是經濟上的互相依賴，相對的你會怕自己支撐不了兩個人--就跟男人必須一肩扛起整個家一樣，女人也會擔心若這個男人經濟中斷了，我養的起兩人嗎？--其實不只有男人會擔心，女人也會。

  --當然除了這些之外，因為那是你的另一半，1+1不會等於2，而是1，所以不可能說毫不在乎對方的狀況如何，不可能依然你過你的我過我的，我們之間享受一個交集點就好，所以當兩人的生活攪和在了一起，沒事便沒事，一有事勢必腦子就會混亂，當然在還沒看清楚計劃是否能如期時一點變動都會讓你心煩--儘管那個變動跟你無關，也不見得會影響你的生活，但肯定會影響心情。

  2、無論生活如何，你都會更接近夢想

  心理醫師Niloo Dardashti分享，「當你獨處時，你必須學會如何自給自足，但這自在的情感更能讓你追求自己嚮往的目標和夢想。」

  她強調，擺脫伴侶的束縛，人們的生活將完全突然變得屬於自己，沒有人可以阻礙你內心追逐的雄心壯志，也不會再因為另一半而踟躕猶豫，「你更有可能冒險，在旅途中發現新鮮感。」

  3、你有時間和自己相處

  Niloo Dardashti繼續說，「人們常常表示，在一段關係中，他們迷失了自我，其實這箇中關鍵便在於已經停止了獨立思考。」

  她分享，在戀愛的關係中，人們可能會失去與自己的聯繫，因為他們沒有時間專注於個人的發展，「而當你獨自一人的時候，單身會為你內心創造許許多多機會，你也能聆聽自己的聲音，追尋自己的目標。」

  4、你有機會弄清楚自己想要的生活

心理醫師珍妮妲茲（Jenny Taitz）分享，「單身是個找出個人『使命感』的機會，更能夠有時間弄清楚自己是誰，以及你想要過什麼樣生活的時機。」

好比說，你終於可以慢慢思考什麼是對自己最重要的，再從過去的經驗教訓中，重新評估想要做出什麼改變的契機。

  --我認為以上2.3.4點都是同樣的一個大綱，只是細分成三點，基本上就是＂追求自我的過程＂，在一個人成長的過程裡自己去摸索、體會、去試著更加了解自己。

  5、單身能存下更多的錢

  人們通常認為，一段關係的好處是合作、分攤各種財務負擔的壓力，但專家強調，單身實際上更能激勵自己節儉和經濟獨立。

  心理醫師安卓莉亞（Andrea Syrtash）研究分享，「當你單身且不與他人分攤費用時，你會督促自己儲蓄的想法，並且更懂得用錢規劃未來，因為你絕對不會想要依賴別人來過活，這對你的事業跟生活都是一大好處。」加上不用買禮物、不用負擔額外的餐敘開銷，經濟各方面都較為自在。

  --長時間遠距離的我們已經習慣了兩個縣市來回跑，偏偏閃光又是屬於比較黏人的類型，碰面的次數一但多了，交通費就變得相當可觀...我不會不想見他，我也會想他，可是當你不懂為什麼皮包縮水的那麼快的時候就會煩躁、困擾，也確實，兩人在一起感到幸福自然開銷總是會變得比較高，所以我相當同意單身可以存更多的錢。

  6、讓自己享受孤獨

  孤獨的恐懼往往是來自於自己的心，如果那些想法揮之不去，其實未必是特別可怕，而是因為似乎永無止盡。

  心理醫師強調，因此，克服孤獨的最佳方式，其實就是讓自己面對孤獨──像是一個人坐在山頭，沉浸在大自然的陶冶，你必須聆聽和承認內心的聲音，所有的外務、任何工作上的繁瑣、人際上的困擾，說穿了都是過往雲煙。

--在煩躁裡就會想要尋求冷靜，這種想要逃跑的心情會讓人忍不住朝孤獨的誘惑奔去，但是總有個人在擔心你、在等你，孤獨往往來臨到一半，你正要去細細品味時，可能一通訊息就會提醒你：嘿、你並不是孤單一人，看看我好嗎。

  7.單身者承受的法律責任較小

  與某人結婚，某種程度上代表你不僅要對自己負責，如果對方有什麼財務上的失誤，你也必須承擔法律責任，比方說一起承擔債務。

  --這就跟第一點裡我提到的思緒困擾一樣。

  --雖然這只是第一點裡的一部分而已。

  所以想要試著嘗試一個人旅行，在旅行中，你知道當你打破一切習以為常的事物，回到工作崗位後，這些想法也會跟著你、成為你心中最完美的人生經驗。

  去為那些感情裡的癥結點尋找出路吧。

  現在這些矛盾來自於癥結點得不到平衡，於是才會想要離開，但你清楚離開並不是為了放手。

  即便已說不上是從前年輕充滿激情且風風雨雨的愛，可他已是你無法切割的一部分。

  因此更不能輕易放棄這段感情，好好的去溝通，讓另一半知道你的矛盾與困擾，一點點的、慢慢找回癥結點的平衡。